【ソマティクス オンライングループレッスン 】6月スケジュールのお知らせ
2021.05.29
東京は来週にも梅雨入りしそうです。年々季節が前倒しになっていくのを感じますね。 ソマティクス オンライングループレッスン 6月スケジュールをお知らせします。 テーマは①ソマティクスの呼吸法 ②歩行の改善/骨盤他 です。 ＊＊＊ ソマティクスは、“無意識の筋肉の収縮”にアプローチするボディワークです。 このようなことでお困りではありませんか？ ❏必要がないのに筋肉が収縮し、緩めようと思っても緩めることができない ❏整体やマッサージで緩めてもらっても、すぐに元に戻ってしまう ❏筋肉由来の慢性疼痛がある 多くの整体や手技療法では、筋肉に“圧”をかけることでほぐしていきますが、ソマティクスでは筋肉を支 ...もっと読む