【ソマティクス オンライングループレッスン 】3月スケジュールのお知らせ
2021.03.09
自粛生活が長引き、さすがに疲れが出る頃かと思いますが、東京ではそろそろ桜が咲き始めるようです。楽しみですね。 3月のソマティクス オンライングループレッスンの日程をお知らせします。 今月は新たな試みとして、ソマティクスの理論のクラスを1回設けてみます。 いつもはレッスンの最初に簡単に説明をしてエクササイズに入っていますが、今回は1時間かけてソマティクスの理論や背景についてお話したいと思います。 ご興味がありましたら、ぜひご参加ください。 ＜こんなことにお悩みの方にお勧めしています＞ ・筋肉由来の痛み ・慢性疲労、エネルギーがない ・不眠 ・手術や事故後の不調 ・ダンスや演奏等の身体表現のパフォ ...もっと読む