Nature Flow とは
updated:2019.06.05
mission
「こころとからだは一体である」というソマティックな視点を大切にしています。身体の内側にある感覚に耳を傾け、止まっていた体験の流れが自然と動き出すことをサポートします。何かを「直す」のではなく、あなた自身がもともと持っている自己調整の力を取り戻すこと——それがNature Flowのめざすところです。
セッションでは、身体感覚・動き・内側の感じへのアプローチを通じて、より自由に、自分らしく生きていけるようになることを応援しています。
身体感覚や動き、意識にアプローチする以下のメソッドを主に用いてセッションを行っています。
❏ フォーカシング（アート表現を取り入れたセッションも可）
❏ ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）
❏ ソマティクス（ソマティック・エクササイズ）
以下のような方に多く利用されています
・過去の体験の影響から、気分の波・不安・緊張・疲れやすさ・不眠・人間関係の不和などを感じている方
・慢性的な筋肉の痛みやこわばり、疲労感がある方
・気持ちを言葉にするのが難しい、または言葉にすると感覚が逃げてしまうと感じる方
・頭ではわかっているのに、繰り返す同じパターンに悩む方
・自分の内側をもっと深く理解したい方
profile
公認心理師・ソマティック プラクティショナー
若尾秀美（Hidemi Wakao） 
大学心理学科卒業後、リハビリテーション病院でのソーシャルワーク、企業でのカウンセリングで臨床経験を積む中で、心身は一体であると考えるソマティクスという概念に出会いました。ハコミセラピーやEMDR、フォーカシング、クリパルヨガ、瞑想といったソマティックなメソッドを体験する中で自身のあり方の本質的な変化を実感し、2009年から2011年にかけてソマティック・エクスペリエンシング（SE）™ 療法のトレーニングに参加。2012年に東京・神楽坂にパーソナルセッションの場としてNature Flowを開設しました。
その後も、公立小学校のスクールカウンセラー、アルツハイマー型認知症の神経心理評価等、広く臨床経験を積みつつ、ボディナミックシステムやフォーカシング、イールドなど新たなアプローチとの出会いを重ね、身体感覚・内側の感じ・神経系へのアプローチをより深く探求し続けています。
趣味はベランダガーデニング（主に多肉植物、バラ）と美味しいコーヒーを飲むこと、バレエのバーレッスンです。動きを通じた心身の統合を、日々の練習の中でも模索しています。
セッションルームのある神楽坂は、東京の真ん中とは思えない穏やかな空気があり、セッションルームには複数の鳥の声が聞こえてきます。穏やかな空間で自己探索をご一緒しましょう。
資格、主な研修歴
❏ 公認心理師
2022年10月
❏ ソマティック・エクスペリエンシング®（somatic experiencing/SE）療法プラクティショナー
2009年〜2011年 somatic experiencing trauma institute Maggie Kline氏、Lael Keen氏
❏ フォーカシング
2003年頃〜数年間 白岩紘子氏グループ
❏ フォーカシング指向アートセラピー体験講座
2024年6月〜9月 小坂淑子氏
❏ イールド Part1修了
2026年2月 田畑浩良氏
❏ ボディナミックシステム
2023年7月「境界線のワークショップ」
2023年11月〜2024年2月「心身の発達を体験的に学ぶワークショップ」
2025年4月「7つの基本的な情動」
久保田貞好氏
❏ アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）
2023年6月 ベーシック
2023年9月 アドバンス
大月友氏
❏ Dynamic Attachment Re-Patterning Experience（DARe：動的愛着様式組み換えエクスペリエンス）
2017年〜2018年 Patricia Meadows氏
❏ ソマティクス・ティーチャートレーニング
2018年〜2019年 平澤昌子氏
❏ Craniosacral biodynamics（クラニオセイクラルセラピー Level1〜3）
2015年〜2016年 The Pacific school of Biodynamic Integration Carol Agneessens氏
❏ インテグラル理論基礎講座
2018年 INTEGRAL SOMATICS 久保隆司氏
❏ インテグラル理論中級講座
2020年 鈴木規夫氏
❏ 臨床瞑想法指導者（基礎編、上級編）
2016年〜 臨床瞑想法研究所 大下大圓氏
❏ マインドフルネス統合認知行動療法（入門ワークショップ、臨床実践基本コース）
2017年 内藤美加子氏
❏ コンパッション・フォーカスト・セラピーワークショップ
2018年 Deborah Lee氏
❏ ホログラフィー・トーク（ベーシック、アドバンス）
2015年、2017年 アースシー・ヒーリングセラピー 嶺 輝子氏
❏ リストラティブヨガ教師
2012年 Sun and Moon Yoga Leza Lowittz氏
❏ シニア産業カウンセラー
2007年
access
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住所：東京都新宿区矢来町
東西線神楽坂駅 矢来町出口から徒歩1分です。
詳細な住所、道順等はご予約の際にお知らせします。