セッション詳細とお申し込み
updated:2014.03.30
提供サービス
◆ フォーカシング（アート表現を取り入れたセッションも可）
「なんとなくモヤモヤする」「うまく言葉にできない」——そのぼんやりとした体の感覚こそが、変化の入り口です。ユージン・ジェンドリンによって開発されたフォーカシングは、体の内側にある「まだ言葉になっていない感じ（フェルトセンス）」に耳を傾けることで、止まっていた体験の流れが自然と動き出すことを大切にします。希望される方には、絵・色・形などのアート表現をプロセスに取り入れることもできます。
＜個人セッション＞
対面／オンライン（Zoom）
50分 10,000円
75分 13,500円
◆ ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）
トラウマや慢性的なストレスの影響は、心よりも先に身体と神経系に刻まれています。ピーター・リヴァインによって開発されたSEは、身体感覚を通じて、神経系が少しずつ安全を取り戻していくプロセスをサポートします。長年かけて形成された神経のパターンは時間をかけてゆっくりと変化していくものであり、じっくりと取り組んでいく中で、確かな変化が積み重なっていきます。
→ ソマティック・エクスペリエンシングについて、くわしくはこちら
＜個人セッション＞
対面／オンライン（Zoom）
50分 10,000円
75分 13,500円
❏ SEのオンラインセッションは、心身のご状況によりお受けできない場合があります。詳細はお問い合わせください。
◆ ソマティクス（ソマティック・エクササイズ）
見た目はゆっくりとした穏やかな動きですが、やっているのは脳と筋肉のコミュニケーションを再学習することです。トーマス・ハンナ博士によって開発されたこのメソッドは、慢性的な筋肉の痛みや疲労の原因を「脳が筋肉に送り続ける緊張の信号」と捉え、感覚と運動のフィードバックループを通じて、身体が自分自身を調整する力を取り戻すことを目指します。心理的なテーマは扱わず、純粋に感覚と動きに集中するアプローチです。
＜個人セッション＞
対面／オンライン（Zoom）
50〜60分 9,500円
キャンセル・日程変更ポリシー
＜キャンセル＞
ご予約3日前から前日までは一律3,000円、当日もしくはご連絡なしでのキャンセルは料金の100％のお支払いを申し受けます。
＜日程変更＞
ご予約の前日18時までにご連絡いただいた場合は、無料にて日程変更を行います。前日18時以降のご連絡の場合は料金の100％のお支払いを申し受けます。
ご予約・お問い合わせ
セッションは予約制です。ご予約・お問い合わせは下記のフォームよりお願いいたします。
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